Edición revisada en preparación
EL VIAJE DEL PERDÓNSoltar el rencor sin fingir que no pasó
Alguien te hizo daño y todavía lo llevas encima. Este libro cuenta qué hace el rencor dentro de ti, qué dice la investigación sobre lo que de verdad lo mueve y cómo soltarlo.
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TAPA BLANDA · TAPA DURA · KINDLE
Por qué este libro
El rencor es un guardia apostado en una herida
Es ruidoso, no se cansa y está haciendo un trabajo: que nadie se acerque al sitio que dolió. Si solo peleas con el guardia, vuelve a la noche siguiente. Si encuentras la herida, el guardia puede por fin dejar el puesto.
Me formé como biólogo molecular y pasé años enseñando a preguntar por el nivel de evidencia antes que por el titular. Este libro aplica esa costumbre al perdón: qué muestran los estudios, dónde se paran y qué puedes hacer un martes por la noche con un bolígrafo.
Qué encontrarás
Un perdón sin religión ni fórmulas mágicas
Grabadas para este libro
3 meditaciones guiadas
Para las dos de la madrugada, cuando la herida no te deja dormir.
Cuando te quedó algo por decir. Ten a mano la página de la carta.
Cuando a quien no consigues perdonar es a ti. Mejor al final del día.
El cuaderno del libro
Ya puedes descargar el cuaderno de trabajo
Sesenta y dos páginas para imprimir con todos los ejercicios del libro, en el orden en que funcionan, y una página de análisis al final de cada parte para que veas qué dibujo forma lo que has escrito. Es gratis.
La edición revisada
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También en inglés
Unforgiven Is Not a Place to Live
La edición para Estados Unidos sale en noviembre de 2026. No es una traducción: está reescrita para el lector americano, más corta y con historias nuevas.
Este libro es para una situación corriente, dolorosa y común. No es un tratamiento. Si piensas en hacerte daño o en hacérselo a alguien, llama al 024 en España, a cualquier hora. Si la persona que te hizo daño sigue teniendo acceso a ti, lo primero es la seguridad, no el perdón.